W sobotę odbyła się moja impreza urodzinowa. Razem z Paulą, która wpadła do mnie na weekend, przygotowałyśmy kilka zimnych przystawek. Dziś napiszę…
zdrowe przekąski
-
-
To już czternasty jadłospis na redukcję wagi, jaki publikuję na blogu. Dziś będzie wyjątkowo smacznie i inspirująco. Poniższymi przepisami chcę obalić mit, że…
-
Nawet nie wiecie, jak się cieszę, że Lublin się rozwija. Co rusz otwierana jest jakaś nowa knajpa, ludzie są coraz bardziej otwarci…
-
Zaczęłaś właśnie walkę o piękną sylwetkę, przygotowujesz sobie w domu zdrowe, zbilansowane posiłki i regularnie ćwiczysz. Wcześniej w każdy weekend wychodziłaś ze…
-
Liczycie kalorie? Staracie się nie przekraczać 1500/1800/2000 kcal dziennie? Dziś mam dla Was listę dziesięciu zdrowych przekąsek, których wartość kaloryczna nie przekracza…
-
Dziś mam dla Was kilka propozycji smacznych i zdrowych przekąsek. Czasem kiedy przechodzimy na zdrowe odżywianie, nasza dieta staje się monotonna i…