Co widzisz? Zdjęcie dwóch aperoli na tle piaszczystej plaży i lazurowej wody? Czy SŁOMKI, PLASTIK, ZŁO, KATASTROFĘ I KONIEC ŚWIATA? Ja patrząc…
"jadłospis"
-
-
-
Dzisiaj odświeżona i urozmaicona wersja wpisu z jadłospisem. Prócz tekstu jest też film z moim krótkim komentarzem. Zaprzyjaźniłam się ostatnio z kamerą…
-
Opowiem Wam historię, która miała miejsce kilka tygodni temu. Mocno dała mi do myślenia i po raz kolejny pokazała, jaki ten świat…
-
„Byłaś gruba, jesteś i zawsze będziesz” – to typowe myślenie mentalnych grubasów. Takie osoby nie wierzą, że uda im się schudnąć na stałe.…
-
Do zmiany stylu życia niejako zmusiły mnie problemy zdrowotne, a dokładniej skutki nietolerancji pokarmowych. Pierwszy raz zmieniłam tryb życia nie po to…
-
30 stopniowe upały, opalanie, ciepły letni deszcz, grillowanie, zmrożone koktajle, pływanie w jeziorze i ogromne, bordowe czereśnie – za to kocham nasze polskie…
-
Zdrowie
Powitaj lato! Czyli jak pozytywnie przygotować się do lata
przez Eliza Wydrychprzez Eliza WydrychKwiecień i maj to miesiące, w których wracam do życia. Dłuższe dni, słońce, ciepełko, kwiaty i liście na drzewach sprawiają, że chce mi się…
-
„Od jutra dieta, ewentualnie od poniedziałku” – znacie to? Przejście na zdrową dietę czy dietę redukcyjną to cięęężki temat. Musimy przecież zrezygnować z tego,…
-
Mija już piąty miesiąc, odkąd zdrowo się odżywiam i regularnie ćwiczę. Trochę mi zajęło zrozumienie, że zmiana diety powinna być na stałe. Nie…