Dziś mam dla Was trzy przepyszne pomysły na śniadanie. W każdej z tych propozycji jajko będzie grało główną rolę. Będzie pysznie, szybko, zdrowo…
zdrowe śniadanie
- Jedzenie
Trzy pomysły na zdrowe śniadanie
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaDo znudzenia będę powtarzać, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i że absolutnie nie wolno go pomijać. Dziś mam dla…
- Jedzenie
Power shake, czyli jak stworzyć idealny koktajl śniadaniowy
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaŚniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia: skomponowane z odpowiednich składników pozwoli naszym mózgom szybko przerzucić się z trybu sen w…
- Jedzenie
Pyszny jadłospis na redukcję wagi
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaJesteście na zdrowej diecie, a brakuje Wam pomysłu na śniadanie, obiad czy kolację? Przychodzę z pomocą! Mam dla Was zupełnie nowy, pyszny…
- Jedzenie
Trzy pomysły na pyszne śniadania
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaPrzychodzi taki moment, kiedy ukochany koktajl śniadaniowy przejada się, budyń jaglany nie smakuje tak cudownie jak kiedyś i generalnie mamy ochotę na…
- Zdrowie
30 dni bez słodyczy, chipsów i fast foodów
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaDwa tygodnie temu podjęłam wyzwanie. Zero słodyczy, chipsów, fast foodów i alkoholu przez kolejne 30 dni. Jestem ogromnym łasuchem i słodkości to…
- Jedzenie
Owsianka z awokado, szpinakiem, gruszką i prawdziwą wanilią
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaSzpinak i awokado? Zmora większości dzieci! Tymczasem oba produkty są niezwykle zdrowe i wartościowe. Warto więc przemycać je do naszej codziennej diety.…
- Jedzenie
Budyń z kaszy jaglanej na śniadanie
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaTakim budyniem uraczyła mnie pewnego poranka moja mama. Spojrzałam na kremową breję, która bynajmniej nie zachęcała do jedzenia i myślałam tylko o…