przepisy na zdrowy obiad

Wciąż docierają do mnie sygnały, że za rzadko publikuję zdrowe jadłospisy. Ogromna liczba moich czytelników chce zdrowo jeść, ale dopiero w tym temacie…

Upały to dla mnie najlepszy moment na robienie owocowych koktajli. Koktajle a bazie mleka, wody czy z samymi owocami orzeźwiają najlepiej na…

Owoce morza to delikatny temat. Jedni ich wręcz nie cierpią i sam zapach wywołuje u nich mdłości, drudzy uwielbiają, a trzeci… tolerują.…

Uwielbiam naleśniki! Najlepiej smakują mi z nutellą i z bananem, ale jak się jest na redukcji taka kombinacja w ogóle nie wchodzi…

Ostatnio skupiłam się na pojedynczych daniach i nie publikowałam całych jadłospisów. Muszę do tego wrócić, bo dostaje od was wiele sygnałów, że…

To moje ulubione danie ever. Jest banalne w przygotowaniu, szybko się je robi i smakuje obłęęędnie. Kurczaka w marynacie podaje zwykle z…