Zatrać się i odkryj moc seansów w kinie

przez Eliza Wydrych Strzelecka
24 komentarze

Im bardziej zagłębiam się w psychologię tym wyraźniej widzę ją we wszystkich obszarach naszego życia. I to jest serio fascynujące. M.in stąd moja decyzja o podjęciu studiów podyplomowych na… dwóch kierunkach jednocześnie: Pomoc psychologiczna z interwencja kryzysową oraz Arteterapia (terapia przez sztukę). Temat terapii przez sztukę szczególnie mnie zafascynował. Odkrywam jak potężne terapeutyczne działanie może mieć biblioterapia (terapia przez książki), choreoterapia (terapia przez taniec), teatroterapia, muzykoterapia, poezjoterapia czy KINOTERAPIA.

Kinoterapii przyjrzałam się jeszcze bliżej po tym jak dostałam propozycję współpracy od Multikina. Kampania „Zatrać się w niezwykłych opowieściach” ma na celu pokazanie nam, jak wiele korzyści możemy czerpać z seansów filmowych w kinie.

Badania opublikowane w 2020 roku przez sieć kin Vue i University College London, ujawniają, że kilka godzin przed dużym ekranem może mieć zaskakujące korzyści dla funkcjonowania naszego mózgu, więzi społecznych, produktywności czy kreatywności.

I teraz uwaga, bo to naprawdę robi wrażenie!

Kino

Badania wykazały, że seanse kinowe:

  • Dają naszemu mózgowi możliwość poświęcenia niepodzielnej uwagi przez dłuższy czas.

    To naprawdę dużo! Pomyśl o olbrzymiej liczbie rozpraszaczy, bodźców jaka dociera do nas każdej sekundy. Powiadomiemia w telefonie, naglące sprawy, natłok obowiązków, pęd. W kinie te wszystkie bodźce są niejako wyłączone. Nic nas nie rozprasza, możemy się skupić i… no właśnie, zatracić w danej historii.
  • Wpływają to na widzów uspokajająco i odmładza nadmiernie pobudzone mózgi
  • Umożliwiają optymalizacj funkcji mózgu: doświadczenia kulturowe, takie jak kino, mogą poprawić pamięć, koncentrację i utrzymać nasz mózg w dobrej kontroli
  • Mogą wpłynąć na więzi społeczne, wydajność zespołu i zmniejszyć samotność

Uczestnicy badania UCL i Vue powiedzieli, że czuli się mniej zestresowani po obejrzeniu całego filmu        

 75% całkowicie się zatraciła w historii
 55% stwierdziło, że ​​jest to terapeutyczne
45% oglądanie filmu w kinie nazwało „transcendentnym”

Kinoterapia

Kinoterapia to połączenie kina, rozwoju osobistego i psychoterapii.

Jeden z cenionych krytyków filmowych często powtarza: „Zawsze widzów uprzedzam o tym, że film który zobaczą na ekranie, to jest 50 procent , a drugie 50 proc. zostanie wyświetlone na ich psychice.”

I to jest właśnie klucz. Każdy z nas spojrzy na film, a dokładniej na jego fabułę czy bohaterów przez pryzmat swoich doświadczeń, przekonań czy poziomu świadomości. Dzięki kinoterapii wykorzystujemy moc filmów. Ich odbiór może wpływać na nasze samopoczucie, może nas rozwijać, dawać nadzieję, pomóc zdefiniować swoje emocje, utożsamić się (albo zupełnie nie) z bohaterem, zainspirować, czy znaleźć punkt odniesienia.

Niektóre filmy są powrotem do przeszłości, mogą przypominać nam jakiś okres w życiu, albo emocje jakie nam wtedy towarzyszyły. Są filmy, które budzą w nas radość (komedie), strach (horrory), frustrację, gniew, obrzydzenie. W kinie możemy przeżywać całą paletę emocji. Każda emocja jest dla nas jakąś informacją, daje nam o czymś znać. Po każdym obejrzanym filmie warto sobie dać czas na refleksję. Pogadać o nim z kompanem. Podzielić się odczuciami. Ja to uwielbiam!

FOMO vs JOMO

Fear of missing out to strach przed tym, że ominie nas coś ważnego. To też łączy się z pojęciem nomofobi (no mobile phone phobia) to zjawisko, które opisuje się jako formę uzależnienia od korzystania z telefonu komórkowego. Mówi się, że to jedna z chorób cywilizacyjnych. Natomiast Joy of missing out to WOLNA GŁOWA,  to świadome wyłączenie się ze świata online i czerpania z tego przyjemności. To też brak presji, że musimy być na bieżąco ze wszystkim, brak lęku, że coś może nas ominąć. Będąc w trybie JOMO nie sprawdzamy kompulsywnie co dzieje się na instagramie, facebooku, czy w wiadomościach. Jesteśmy obecni tu i traz..

Badania pokazują, że wyjście do kina może być dla nas korzystne i pomóc w odejściu od narastającej presji bycia cały czas online!

„Zatrać się”

Multikino wystartowało z kampanią „Zatrać się w niezwykłych opowieściach” m.in po to by uzmysłowić nam jak wiele korzyści możemy czerpać z oglądania filmów na wielkim ekranie. To właśnie w kinie możemy się wyciszyć, odciąć się od przeszkadzających bodźców, zatopić w wygodnych fotelach, zatracić w fabule i w dźwięku.

Multikino zaprasza na premiery genialnych filmów w październiku, listopadzie i grudniu. Rzućcie okiem na tytuły.

PREMIERA 1.10

NIE CZAS UMIERAĆ

https://multikino.pl/filmy/nie-czas-umierac

PREMIERA 8.10

WESELE

https://multikino.pl/filmy/wesele

PREMIERY 22.10

DIUNA

https://multikino.pl/filmy/diuna

FURIOZA

PREMIERA 5.11

ETERNALS

https://multikino.pl/filmy/eternals

PREMIERA 19.11

DOM GUCCI

https://multikino.pl/filmy/dom-gucci

PREMIERY 17.12

SPIDER-MAN: BEZ DROGI DO DOMU

https://multikino.pl/filmy/spider-man-bez-drogi-do-domu

Premiera 17.12

MATRIX ZMARTWYCHWSTANIA

https://multikino.pl/filmy/matrix-zmartwychwstania


Jestem ciekawa na które premiery czekacie najbardziej! Ja nie mogę się doczekać Furiozy (rola Damięckiego to podobno mistrzostwo), Domu Gucci i Eternals z Angeliną Jolie.

24 komentarze
4

ZOBACZ TAKŻE

24 komentarze

heha 21 października, 2021 - 8:22 pm

Nachosy w Multikinie są najlepsze i kropka

Odpowiedz
Eliza Wydrych Strzelecka 22 października, 2021 - 10:24 am

Też uważam, że to niezaprzeczalny fakt 🙂

sos salsa też wymiata

Odpowiedz
kaśka Marin 21 października, 2021 - 9:11 pm

Furioza to jest coś na co czekam najbardziej. Jestem ciekawa też filmu z Angeliną Jolie, dawno nie widziałam jej na wielkim ekranie

Odpowiedz
Eliza Wydrych Strzelecka 22 października, 2021 - 10:23 am

Dla mnie Furioza jest wysoko na liście, Diuna i film z Angeliną. To takie moje top3

Odpowiedz
fanka 21 października, 2021 - 9:54 pm

Ja najbardziej czekam na Matrixa, ciekawe czym zaskoczą, przecież to jest takie kultowe, legendarne

Odpowiedz
Eliza Wydrych Strzelecka 22 października, 2021 - 10:23 am

Oj prawda, zupełnie nie wiem czego się spodziwac, co budzi ciekawość

Odpowiedz
Zuza 21 października, 2021 - 9:55 pm

Ja dziś wybieram się na Bonda i jestem bardzo ciekawa jak zakończy się ta seria z Danielem Craigiem

Odpowiedz
Eliza Wydrych Strzelecka 22 października, 2021 - 10:22 am

Daj znac jak wrażenia 🙂

Odpowiedz
Ewelińska 21 października, 2021 - 11:50 pm

Eliza, podoba mi się sposób w jaki wybierasz reklamy. To wszystko jest spójne z Tobą i wiarygodne. Taka relama nie razi, nie wkurza (jak te wszystkie coco mojo). Jest na poziomie, ciekawa i jeszcze można się czegoś nauczyć

Szacunek

Odpowiedz
Eliza Wydrych Strzelecka 22 października, 2021 - 10:22 am

Miód na moje serduszko :)))))

Odpowiedz
Miśka 22 października, 2021 - 7:22 am

To prawda, że w kinie można się wyłączyć. Podoba mi się ta kampania i ten spot. Daje do myślenia <3 <3

Odpowiedz
Eliza Wydrych Strzelecka 22 października, 2021 - 10:22 am

To prawda daje. I ta gra dzwiękiem, a dokładniej cisza jaka w pewnym momencie pada. Cisza ,która jest taaaka kojąca.

Odpowiedz
pytam 22 października, 2021 - 9:00 am

Nie widzę na tej liście Pit Bulla Vegi, dlaczego? Nie lubisz jego kina?

Odpowiedz
Eliza Wydrych Strzelecka 22 października, 2021 - 10:22 am

A własnie, ze lubi kino Patryka, na PitBulla się nie wybieram i mnie nie interesuje więc nie pojawił się ten film na mojej liści rekomendacji.

Odpowiedz
anonim 22 października, 2021 - 9:15 am

Obejrzałam spot i mam ciarki

Odpowiedz
Eliza Wydrych Strzelecka 22 października, 2021 - 10:21 am

Ja miałam to samo. A zwłaszcza widok tłumu ludzi i tych powiadomień nad głową. Faktycznie czasami się tak czuje, przytłoczona tym wszystkim. Na szczęści można w każdej chwili wejść do świata offline

Odpowiedz
KarolinaK 22 października, 2021 - 9:46 am

Nie miałam o tym pojęcia. Lubię i chętnie chodzę do kina, ale żeby to miało jakies jeszcze dodatkowe aspekty niż rozrywka to nie wiedziałam .Dzięki, że u Ciebie zawsze dowiem się czegoś nowego Eli

Odpowiedz
Eliza Wydrych Strzelecka 22 października, 2021 - 10:20 am

Awwww jakie to miłe, dziękiiii 🙂

Odpowiedz
Ola 22 października, 2021 - 9:52 am

Faktycznie tak jak powiedziałaś na instagramie, teraz jest kumulacja hitów w kinie. To konsekwencja pandemii i tego, że wszystkie premiery czekały w kolejce. No i dzięki temu, albo przez to mamy teraz taki wybór. Oby znowu nam nie zaamknęli kin, bo wirus się zaczyna panoszyć :((

Odpowiedz
Eliza Wydrych Strzelecka 22 października, 2021 - 10:13 am

Dokładnie, obyyyyyyyyyyyy

Odpowiedz
sportodzywki.pl 23 października, 2021 - 9:10 pm

Wiele z tych filmów znam i uważam, że warto je oglądać. Są naprawdę ciekawe i niezwykle wciągające. Ale jeśli uwielbiamy kino, to to spektrum można poszerzyć.

Odpowiedz
Izikova 5 listopada, 2021 - 1:34 am

Osobiście czekam na „Dom Gucci”, najpierw jednak chcę dokończyć książkę. 😉 Taka kinoterapia brzmi ciekawie, tylko ważne, żeby dobrać właściwe produkcje. 😉

Odpowiedz
Wiktoria 22 listopada, 2021 - 8:58 pm

Chyba sobie zaraz zrobię popcornu – aż poczułam ten zapach 🙂

Odpowiedz
Ola 24 listopada, 2021 - 12:17 pm

Super wpis!

Odpowiedz

Dodaj komentarz