zdrowe przepisy

Dziś pomysł na zdrowe i pyszne śniadanie. Koktajl, w którym główną rolę grają: banan, borówki amerykańskie, owsianka, otręby, siemię lniane i jogurt. Całość…

To moje ulubione danie ever. Jest banalne w przygotowaniu, szybko się je robi i smakuje obłęęędnie. Kurczaka w marynacie podaje zwykle z…

Ja zwlekałam osiem lat. Osiem lat żyłam z tym cholernym kompleksem.

W niedziele ukończyłam moje wyzwanie dla Hello Zdrowie. Szybko przypomnę na czym polegało. Codziennie przez siedem dni chodziłam na różne zajęcia fitness.…

Chyba na żadną akcje tak nie czekałam jak na tą. Dziś podejmuje wyzwanie z Hello Zdrowie i codziennie przez siedem dni będę…

Jak idzie wam walka o szczupłą sylwetkę? Ja tak na poważnie wzięłam się za to dopiero niedawno. Wykupiłam karnet na pół roku…

Ok, teraz na poważnie, przypomnijcie sobie ile razy w poprzednim miesiącu mówiłyście “od jutra dieta”, jak często walczyłyście same ze sobą zastanawiając…