lody bananowe przepis

Podczas upałów najrozsądniejszym wyborem są chłodniki, lemoniady i lody. Niestety teoria, że lody śmietankowe mają ujemne kcal bo nasz organizm musi je…

Liczycie kalorie? Staracie się nie przekraczać 1500/1800/2000 kcal dziennie? Dziś mam dla Was listę dziesięciu zdrowych przekąsek, których wartość kaloryczna nie przekracza…

Po powrocie z Krety powiedziałam STOP słodyczom, fastfoodom i ciężkim posiłkom jedzonym na mieście. Przestałam mieścić się w ulubione spodnie, co dało…