• Mój Styl
  • Uroda
  • Podróże
  • Jedzenie
  • Wnętrza
  • Podcast
  • Psychologia
  • SKLEP
    • E-BOOKI KULINARNE
    • E-BOOKI EDUKACYJNE
    • KATALOGI HASHTAGÓW
    • KATALOGI HASHTAGÓW – KRAJE
    • KATALOGI SPECJALNE
  • 0
Elizawydrych.pl – blog
Fashionelka.plE-BOOKI EDUKACYJNEWyzwanie rozwojowe „Bądź”
  • *BESTSELLER* E-book o hashtagach

    79,99 zł
  • E-book – Jak wydać e-booka

    429,99 zł

Wyzwanie rozwojowe „Bądź”

69,99 zł

5 dniowe wyzwanie rozwojowe „Bądż”. To autorski program rozwojowy. Stworzyłam go na bazie psychologicznej wiedzy i doświadczenia. Wyzwanie rozwojowe jest również urozmaicone w elementy mindfulness.

Kategoria: E-BOOKI EDUKACYJNE
Share
FacebookTwitter
  • Opis
  • Opinie (0)

Każdy dzień wyzwania jest poświęcony innemu obszarowi. Oprócz e-booka z treścią, zadaniami i ćwiczeniami pisemnymi, otrzymasz  karty pracy do druku, na których możesz wykonywać zadania pisemne. Otrzymasz również dostęp do zamkniętego profilu na instagramie z dodatkowymi materiałami video.

1 dzień

Bądź dla siebie dobra

Pierwszego dnia zajmiesz się relacją z samą sobą. Wykonasz test, który czarno na białym pokaże Ci na jakim etapie selflove jesteś. Wybierzesz też afirmacje dla siebie i wykonasz ćwiczenia, które pomogą Ci zmienić podejście do siebie

2 dzień

Bądź w kontakcie z ciałem

Drugi dzień wyzwania jest poświęcony ciału, a dokładniej nawiązaniu z nim kontaktu. Połączenie umysł-ciało, często szwankuje. Nauczę Cię jak stworzyć piękną relację z ciałem i jak usłyszeć sygnały płynące z niego.

3 dzień

Bądź uważna (mindfulness)

Tego dnia się zatrzymamy i skupimy na teraźniejszości. Na tym co tu i teraz. Opowiem Ci o uważności. Wyposażę Cię w narzędzia, które będą Ci ułatwiać bycie blisko siebie. Nauczysz sie jak trenować uważność

4 dzień

Bądż dla siebie wyrozumiała

W czwartym dniu wyzwania przyjrzymy się swojemu podejściu do siebie. Jesteśmy wobec siebie surowe, wymagające, oceniamy się. W tym dniu zobaczysz skąd to pochodzi, dlaczego tak robisz i nauczysz się jak to zmienić.

5 dzień

Bądź odważna w stawianiu granic

Piątego dnia będziemy uczyć się jak siebie chronić przed toksycznymi ludźmi, przed tymi, którzy nie szanują naszych granic i tymi, którzy nas wykorzystują. 

 

Wyzwanie startuje 16.11.2020

Dostęp do materiałów i do zamkniętego profilu instagramowego otrzymuje się na zawsze.

 

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Wyzwanie rozwojowe „Bądź”” Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Related products

  • Dodaj do koszykaQuick View

    Zestaw 3 wyzwań rozwojowych

    E-BOOKI EDUKACYJNE
    159,99 zł
  • Dodaj do koszykaQuick View

    e-book: Jak prowadzić biznes w obliczu kryzysu

    E-BOOKI EDUKACYJNE
    129,99 zł
  • Dodaj do koszykaQuick View

    e-book „Odkrycia i olśnienia”

    E-BOOKI EDUKACYJNE
    139,99 zł
  • Dodaj do koszykaQuick View

    Wyzwanie „Podsumowanie”

    E-BOOKI EDUKACYJNE
    69,99 zł

Product Filter

Close

Close
  • Facebook
  • Instagram

@2010-2020 - All Right Reserved. Designed by Mateusz Strzelecki. Zobacz na Regulamin sklepu oraz Polityka prywatności i RODO i Kontakt


Back To Top
Elizawydrych.pl – blog
  • Mój Styl
  • Uroda
  • Podróże
  • Jedzenie
  • Wnętrza
  • Podcast
  • Psychologia
  • SKLEP
    • E-BOOKI KULINARNE
    • E-BOOKI EDUKACYJNE
    • KATALOGI HASHTAGÓW
    • KATALOGI HASHTAGÓW – KRAJE
    • KATALOGI SPECJALNE

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close