Kolejny pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie. Placek owsiany to pełna wartości odżywczych propozycja, idealna na początek dnia. Możemy go zjeść na…
Jedzenie
-
-
InneJedzenie
Krewetki w białym winie z brązowym ryżem i sałatką
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaOwoce morza to delikatny temat. Jedni ich wręcz nie cierpią i sam zapach wywołuje u nich mdłości, drudzy uwielbiają, a trzeci… tolerują.…
-
InneJedzenie
Naleśniki razowe na słodko i na słono
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaUwielbiam naleśniki! Najlepiej smakują mi z nutellą i z bananem, ale jak się jest na redukcji taka kombinacja w ogóle nie wchodzi…
-
InneJedzenie
Jadłospis na redukcję wagi #3
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaOstatnio skupiłam się na pojedynczych daniach i nie publikowałam całych jadłospisów. Muszę do tego wrócić, bo dostaje od was wiele sygnałów, że…
-
Dziś pomysł na zdrowe i pyszne śniadanie. Koktajl, w którym główną rolę grają: banan, borówki amerykańskie, owsianka, otręby, siemię lniane i jogurt. Całość…
-
Jedzenie
Kurczak w marynacie miodowo-musztardowej
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaTo moje ulubione danie ever. Jest banalne w przygotowaniu, szybko się je robi i smakuje obłęęędnie. Kurczaka w marynacie podaje zwykle z…
-
Nie ma chyba na świecie pyszniejszego i prostszego do zrobienia ciasta. Kruchy spód, toffee, banany i puszysta bita śmietana. Bez pieczenia, raz…
-
InneJedzenie
Jadłospis na redukcję wagi #2
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaJak idzie wam walka o szczupłą sylwetkę? Ja tak na poważnie wzięłam się za to dopiero niedawno. Wykupiłam karnet na pół roku…
-
InneJedzenie
Jadłospis na redukcję wagi – co jeść żeby schudnąć
przez Eliza Wydrych Strzeleckaprzez Eliza Wydrych StrzeleckaOk, teraz na poważnie, przypomnijcie sobie ile razy w poprzednim miesiącu mówiłyście „od jutra dieta”, jak często walczyłyście same ze sobą zastanawiając…